VASAROS MITYBOS PROGRAMA
PO UŽSAKYMO GAUSITE EL LAIŠKĄ SU NUORODA PROGRAMOS PARSISIUNTIMUI. NUORODA GALIOJA 48 VALANDAS. REKOMENDUOJU PROGRAMĄ PARSISIŲSTI NEDELSIANT.
€29.99
Vasaros mitybos programa - subalansuota vasarai! Su paprastais, greitais, lengvais receptais, kepinių ant laužo idėjomis, iškrovos dienų variantais ir kitais skaniais pasirinkimais!
Programoje Jūs rasite :
Vasaros kepinių idėjas
Skanių, lengvų smoothies idėjas
Vasariškų, gaivių, skanių desertų idėjas
Iškrovos dienų variantus.
Rekomendacinį valgiaraštį 7 dienoms. Kiekvienos dienos patiekalai, turi po 4 patiekalų pasirinkimus ( pusryčiams - galite rinktis iš 4 variantų, pietums, vakarienei taip pat) tad tokiu principu gaunate 84 pagrindinių patiekalų variantus ir 32 užkandžių pasirinkimus, todėl plano galite laikytis visą mėnesį renkantis skirtingus patiekalus.
Bazinė maisto kiekių lentelė svorio mažinimui.
Trenerės Ingos Pilipavičiūtės 8 video treniruotes Jūsų fiziniam aktyvumui.
Rezultatų lenteles.
Savaitinius meniu planuoklius, kuriuose renkantis patiekalus galėsite pačios susidėlioti meniu.
Programa sudaryta iš 49 puslapių.
Spalvinga, įdomi, išsami ir veiksminga!
Programą galėsite įsigyti tik vasaros metu.
Turint programą, galite konsultuotis neribotai!
Tai yra 2020 metais, mano kurtos vasaros programos atnaujinta versija.