Rekomendacinis 7 dienų meniu nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Rekomendacinis meniu, padės Jums sveikiau gyventi nėštumo ir žindymo laikotarpiu, pagal visus sveikos gyvensenos principus.

Meniu yra be produktų, kurie vengtini nėštumo laikotarpiu, todėl drąsiai galite naudotis meniu be baimės ir galvojimo : "ar galima?"

Rekomendaciniame meniu Jūs rasite: 

• 7 dienų pavyzdinį meniu besilaukiančiai.

• 7 dienų pavyzdinį meniu maitinančiai.

• Rekomendacines maisto kiekių lenteles.

• Užkandžių pasirinkimo lentelės

• Patarimai, kiek kartų valgyti, kas kiek valandų susidėlioti meniu optimaliausia.

• Papildų sekimo lentelė.

• Skanūs, įvairūs, maistingi produktai ir patiekalai. 

• Įsigijus programą, galite konsultuotis bet kuriuo metu. 

Programą galimma įsigyti atskirai per šią nuorodą arba pirkti vebinarų kursą "Sveika gyvensena nėštumo ir žindymo laikotarpiu" ir gauti ją dovanų!